ストレスニキビの改善にピルを服用するのは、最終手段に取っおきましょう！
ストレスニキビをピル以外で治すには？
あご周りにできたり、おでこにできたり、または頬や首筋…
治ったと思ってもまたできてしまう、やっかいなストレスニキビと長年付き合わされている方は、もういい加減にしてほしいという気持ちで一杯でしょう。
ストレスがストレスニキビを生み、ストレスニキビが更なる余計なストレスを生む悪循環。こんなことを繰り返していては、治るものも治らない！そうお考えになるのも当然のことだと思います。
ストレスニキビの主な原因は、女性ホルモンの分泌バランスがストレスによって乱されたせい。
ですので、避妊の他にも、女性ホルモンの分泌バランスを整える効果もある低用量ピルの服用を、あなたは今お考えになっているのだと思います。
もちろん町の薬局やドラックストアでは購入することはできません。
また、嘔吐や頭痛、めまいなどの副作用があると聞かされると、ちょっと二の足を踏んでしまうってことはありませんか？
確かにピルの服用で、ずっと悩みの種だった大人ニキビが改善したという方はたくさんいらっしゃいますし、副作用に悩まされるのも最初だけだとおっしゃる方も大勢います。
けれど、薬である “ピル” でニキビを治すことに抵抗があるという方は、ピルを服用することは、最終手段に取っておいて、先ずはピル以外の方法で、ホルモンバランスの改善に努めてみませんか？
ピル以外で、ストレスニキビの原因であるホルモンバランスの乱れに働きかける製品の数々
それでは、ピルを服用する以外で、ストレスニキビの原因となっている女性ホルモンの分泌バランスに働きかけてくれる化粧品やサプリメントをご紹介していきます。どうぞご参考になさって下さい。
| ラ・ミューテ化粧品 | |
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女性ホルモンのホルモン分泌バランスの乱れに着目した、ちょっと珍しい基礎化粧品です。あのクレオパトラが愛したという最高級のバラ “ダマスクローズ” が、 “熟成ダマスクローズウォーター” となっては、ホルモンバランスを刺激します。
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| full-me MACA | |
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大人気のマカサプリが、女性のための健康サプリメントとして登場！full-me MACAが採用している日本産のマカは、通常市場に出回っている南米ペール産のマカと違って、アミノ酸の量がとっても豊富！ホルモンバランスにしっかりアプローチしてくれます。
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| 女性のミカタ | |
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ホルモンバランスの乱れから、生理前に不調を訴える女性が多い中、生理前のカラダの不調に重点を置いた女性専用健康サプリです。ハーブの力で女性の月の悩みを穏やかに乗り切る高機能サプリメントです。
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オウチでできる、ストレス解消大作戦！
ストレスを解消して、女性ホルモンの分泌バランスを正常な状態に近づける方法は、オウチの中ででもできることがありそうです。
ちょっとした意識の持ちようで、乱れがちなホルモンバランスを少しずつでも整えていくように心がけてみましょう！
入浴
でも、ホルモンバランスを整えるなら、あくまでも熱いお湯は厳禁です。42℃以上の熱いお湯に入ってしまうと、心臓の鼓動が高まったり、血のめぐりが活発になったりして、ストレスを受けているときと同じような状態になってしまうことがあります。
ストレッチ
約20〜30分、入念にストレッチを行うことは、全身の倦怠感や疲れを取り除いてくれる他、気持ちをリフレッシュさせることにも高い効果を発揮します。
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